શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ સ્ટ્રોક પછીની પુન recovery પ્રાપ્તિમાં સુધારો કરવાની ચાવી છે, અભ્યાસ શોધે છે

• સ્વીડનના સંશોધકો સ્ટ્રોક થયા બાદ પ્રથમ 6 મહિનામાં શારીરિક પ્રવૃત્તિના મહત્વ વિશે શીખવામાં રસ ધરાવતા હતા.
• સ્ટ્રોક, પાંચમોમૃત્યુ પામનાર સ્ત્રોતનું મુખ્ય કારણયુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, જ્યારે મગજમાં લોહીનો ગંઠન અથવા નસ ફાટી નીકળે છે ત્યારે થાય છે.
• નવા અધ્યયનના લેખકોએ શીખ્યા કે વધતી પ્રવૃત્તિના સ્તરોમાં સ્ટ્રોકને પગલે વધુ સારા કાર્યાત્મક પરિણામ આવે તેવા અભ્યાસના સહભાગીઓની શક્યતામાં સુધારો થયો છે.

સ્ટ્રોકદર વર્ષે સેંકડો હજારો લોકોને અસર કરે છે, અને તેઓ મૃત્યુને હળવા નુકસાન પહોંચાડવાથી લઈ શકે છે.

બિન-ઘાતક સ્ટ્રોકમાં, કેટલાક મુદ્દાઓનો સામનો કરવો પડે છે તેમાં શરીરની એક બાજુએ કામગીરીનું નુકસાન, બોલવામાં મુશ્કેલી અને મોટર કુશળતાની ખોટ શામેલ હોઈ શકે છે.

કાર્યાત્મક પરિણામસ્ટ્રોકને પગલેમાં પ્રકાશિત નવા અભ્યાસ માટેનો આધાર છેજામા નેટવર્કવિશ્વસનીય સાધન. સ્ટ્રોક ઇવેન્ટ અને કઈ ભૂમિકાને પગલે લેખકો મુખ્યત્વે છ મહિનાના સમયમર્યાદામાં રસ ધરાવતા હતાભૌતિક પ્રવૃત્તિપરિણામો સુધારવામાં રમે છે.

અભ્યાસ લેખકોએ ડેટાનો ઉપયોગ કર્યોઅસરો અભ્યાસપ્રતિકારક સ્ત્રોત, જે "ફ્લુઓક્સેટિનની અસરકારકતા - સ્ટ્રોકમાં રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ ટ્રાયલ" માટે વપરાય છે. આ અભ્યાસમાં ઓક્ટોબર 2014 થી જૂન 2019 ની વચ્ચે સ્ટ્રોક કરનારા લોકો પાસેથી ડેટા મળ્યો હતો.

લેખકો સહભાગીઓમાં રસ ધરાવતા હતા જેમણે સ્ટ્રોક થયાના 2-15 દિવસ પછી અભ્યાસ માટે સાઇન અપ કર્યું હતું અને જેમણે છ મહિનાના સમયગાળામાં પણ અનુસર્યું હતું.

સહભાગીઓએ તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન એક અઠવાડિયા, એક મહિના, ત્રણ મહિના અને છ મહિના અભ્યાસના સમાવેશ માટે કરવું પડ્યું હતું.

એકંદરે, 1,367 સહભાગીઓએ આ અભ્યાસ માટે ક્વોલિફાય કર્યું, જેમાં 844 પુરુષ સહભાગીઓ અને 523 મહિલા સહભાગીઓ છે. સહભાગીઓની ઉંમર 65 થી 79 વર્ષ સુધીની છે, જેની સરેરાશ વય 72 વર્ષની છે.

ફોલો-અપ્સ દરમિયાન, ડોકટરોએ સહભાગીઓના શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તરોનું મૂલ્યાંકન કર્યું. નો ઉપયોગસ t લ્ટિન-ગ્રિમ્બી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્તરો, તેમની પ્રવૃત્તિ ચારમાંથી એક સ્તરે ચિહ્નિત થયેલ છે:

• નિષ્ક્રિયતા
• દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછા 4 કલાક પ્રકાશ-તીવ્રતા શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછા 3 કલાક માટે મધ્યમ-તીવ્રતા શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• ઉત્સાહપૂર્ણ-તીવ્રતા શારીરિક પ્રવૃત્તિ, જેમ કે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 4 કલાક સ્પર્ધાત્મક રમતો માટે તાલીમમાં જોવા મળેલ પ્રકાર.

ત્યારબાદ સંશોધનકારોએ સહભાગીઓને બે કેટેગરીમાંની એકમાં મૂક્યા: વધારનાર અથવા ઘટાડા કરનાર.

વૃદ્ધિ કરનાર જૂથમાં એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે કે જેમણે એક અઠવાડિયા અને એક મહિના પછીના સ્ટ્રોકની વચ્ચે મહત્તમ વધારોનો દર પ્રાપ્ત કર્યા પછી પ્રકાશ-તીવ્રતા શારીરિક પ્રવૃત્તિને ટકાવી રાખી અને છ મહિનાના મુદ્દા પર હળવા-તીવ્રતાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ રાખી.

બીજી બાજુ, ડ્રેઇઝર જૂથમાં એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેમણે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો દર્શાવ્યો હતો અને આખરે છ મહિનાની અંદર નિષ્ક્રિય થઈ ગયો હતો.

અધ્યયન વિશ્લેષણમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે બે જૂથોમાંથી, વૃદ્ધિ કરનાર જૂથમાં કાર્યાત્મક પુન recovery પ્રાપ્તિ માટે વધુ સારી અવરોધો હતી.

જ્યારે ફોલો-અપ્સ જોતા હોય ત્યારે, 1 અઠવાડિયાથી 1 મહિનાની વચ્ચે મહત્તમ વધારોનો દર પ્રાપ્ત કર્યા પછી, વૃદ્ધિ કરનાર જૂથ પ્રકાશ-તીવ્રતા શારીરિક પ્રવૃત્તિને ટકાવી રાખે છે.

ડ્રેસીઅર જૂથની એક અઠવાડિયા અને એક મહિનાની ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટમાં કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં થોડો ઘટાડો થયો હતો.

ડિક્યુઝર જૂથ સાથે, છ મહિનાની ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ દ્વારા આખું જૂથ નિષ્ક્રિય થઈ ગયું.

વૃદ્ધિ કરનાર જૂથમાં સહભાગીઓ નાના હતા, મુખ્યત્વે પુરુષ, અનઆસિસ્ટેડ ચાલવા માટે સક્ષમ હતા, તંદુરસ્ત જ્ ogn ાનાત્મક કાર્ય કરતા હતા, અને ઘટી રહેલા સહભાગીઓની તુલનામાં એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ અથવા એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નહોતી.

લેખકોએ નોંધ્યું છે કે જ્યારે સ્ટ્રોકની તીવ્રતા એક પરિબળ છે, ત્યારે કેટલાક સહભાગીઓ જેમની પાસે ગંભીર સ્ટ્રોક હતા તે વૃદ્ધિ કરનાર જૂથમાં હતા.

"જ્યારે ગંભીર સ્ટ્રોકવાળા દર્દીઓ તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્તર હોવા છતાં ગરીબ કાર્યાત્મક પુન recovery પ્રાપ્તિ કરે તેવી અપેક્ષા રાખી શકાય છે, તો શારીરિક રીતે સક્રિય હોવા છતાં, સ્ટ્રોકની તીવ્રતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, વધુ સારા પરિણામ સાથે સંકળાયેલ છે, પોસ્ટસ્ટ્રોક શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્વાસ્થ્ય લાભોને ટેકો આપે છે," અભ્યાસ લેખકોએ લખ્યું.

એકંદરે, અભ્યાસ સ્ટ્રોક કર્યા પછી અને પ્રથમ મહિના પછીના સ્ટ્રોકમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો દર્શાવતા લોકોને લક્ષ્ય બનાવ્યા પછી શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહિત કરવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.

બોર્ડ પ્રમાણિત કાર્ડિયોલોજિસ્ટડો. રોબર્ટ પિલ્ચિક, ન્યુ યોર્ક સિટીમાં આધારિત, જે અભ્યાસમાં સામેલ ન હતા, તેના અભ્યાસ પર ધ્યાન આપ્યુંતબીબી સમાચાર આજે.

"આ અધ્યયન પુષ્ટિ કરે છે કે આપણામાંના ઘણાએ હંમેશાં જેની શંકા છે." "સ્ટ્રોક પછી તરત જ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કાર્યાત્મક ક્ષમતાને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં અને સામાન્ય જીવનશૈલીને ફરીથી સ્થાપિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે."

"આ ઘટના (6 મહિના સુધી) પછીના સબએક્યુટ સમયગાળા દરમિયાન આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે," ડો. પિલ્ચિકે આગળ કહ્યું. "સ્ટ્રોક બચેલા લોકોમાં ભાગીદારી વધારવા માટે આ સમય દરમિયાન લેવામાં આવેલા હસ્તક્ષેપો 6 મહિનામાં સુધારેલા પરિણામોમાં પરિણમે છે."

આ અભ્યાસનો મુખ્ય સૂચિતાર્થ એ છે કે જ્યારે દર્દીઓ સ્ટ્રોક પછી પ્રથમ 6 મહિનામાં તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિ સમય જતાં વધે છે ત્યારે વધુ સારું કરે છે.

ડ Ad. આદિ yer યર, સાન્ટા મોનિકા, સીએમાં પ્રોવિડન્સ સેન્ટ જ્હોન્સ હેલ્થ સેન્ટર ખાતે પેસિફિક ન્યુરોસાયન્સ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં ન્યુરોસર્જન અને ઇન્ટરવેન્શનલ ન્યુરોરોડિઓલોજિસ્ટ, સીએ, પણ સાથે વાત કરીમાદક દ્રવ્યઅભ્યાસ વિશે. તેમણે કહ્યું:

“શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્ટ્રોકના પગલે નુકસાન થઈ શકે તેવા મન-સ્નાયુ જોડાણોને ફરીથી ગોઠવવામાં મદદ કરે છે. કસરત દર્દીઓને ખોવાયેલા કાર્યને ફરીથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે મગજને 'ફરીથી' મદદ કરે છે. "

રાયન ગ્લેટ, સી.એ., સાન્ટા મોનિકામાં પેસિફિક ન્યુરોસાયન્સ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના સિનિયર હેલ્થ કોચ અને ફિટબ્રેઇન પ્રોગ્રામના ડિરેક્ટર, પણ વજનમાં હતું.

ગ્લાટે કહ્યું, "હસ્તગત મગજની ઇજા પછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ (જેમ કે સ્ટ્રોક) પ્રક્રિયામાં અગાઉ મહત્વપૂર્ણ લાગે છે." "ભાવિ અભ્યાસ કે જે આંતરશાખાકીય પુનર્વસન સહિત વિવિધ શારીરિક પ્રવૃત્તિના હસ્તક્ષેપોનો અમલ કરે છે, પરિણામોને કેવી અસર થાય છે તે જોવાનું રસપ્રદ રહેશે."

માંથી ફરીથી પ્રકાશિતતબીબી સમાચાર આજે, દ્વારાએરિકા વોટ્સ9 મે, 2023 ના રોજ - એલેક્ઝાન્ડ્રા સેનફિન્સ, પીએચ.ડી.